Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 72,96g | Hh: 125,44g.
Aamiainen: Bayernland Gouda Jung, Aldi Frischkäse-Fass, Alnatura Mais Waffeln, Spiegelei, Alnatura Getrocknete Feigen, Aldi Cashewkerne, Haferflocken, Chiquita Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Cacik, Pürierte Aubergine, Knorr Ezogelin. Välipalat/Muut: Ülker Halley, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln. lisää...
|
Painonnousu 10,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avocadozüchter
|