Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
356 kcal
|
Rasva: 10,81g | Prot: 15,71g | Hh: 50,36g.
Aamiainen: Palta, Marraqueta sin Miga. Päivällinen: PF Pizza a la Piedra Jamón Queso. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|