Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 45,03g | Hh: 172,90g.
Aamiainen: Camille Bloch Ragusa, Vanillekipferl, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Gourmet Champignonsauce, Blumenkohl, Weißer Reis, Kalbsschnitzel, Knorr Kartoffel-Lauch Suppe. Päivällinen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gourmet Champignonsauce. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|