Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 26,82g | Prot: 57,68g | Hh: 178,21g.
Aamiainen: Frutillas, Frutillas. Lounas: Mandarinas, Lechuga Marina, Carne Molida, Acuenta Aceite Vegetal, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Hervidas. Päivällinen: Lechuga, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Martini Porotos Blancos, Huevo Duro. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|