Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 8,91g | Prot: 48,54g | Hh: 49,05g.
Aamiainen: Té (Infusión), Costa Galletas Soda Light. Lounas: Tomates, Lechuga, Pescado Plancha. Päivällinen: Lechuga, Apio, Lomo de Cerdo . Välipalat/Muut: Costa Galletas Soda Light, Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Croataman
|