Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2013
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 16,02g | Prot: 35,73g | Hh: 142,36g.
Aamiainen: Poires, Mirabelle, Rians La Faisselle 0%, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Bjorg Galettes de Maïs. Lounas: Côte d'Or Chokotoff, P'tit Déli Tuiles Saveur Citron, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Bridelight Emmental, Bjorg Galettes de Maïs, Poivrons Rouges Doux, Les Crudettes Cœur de Laitue. Päivällinen: Haribo Chamallows, Olives, Vin Sauvignon Blanc, Florette Laitue Iceberg, River Valley Framboises Surgelées, Rians La Faisselle 0%, Gerblé Germe de Blé, Bridelight Emmental, Herta Allumettes de Bacon, Courgette, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Poires. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|