Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 4,53g | Prot: 24,99g | Hh: 62,80g.
Aamiainen: 연근조림, 본죽 본 쇠고기 장조림, 고추잎, 파리바게트 케이준치킨샐러드, 잡곡밥. Lounas: 귤, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파리바게트 건강한 치킨커틀릿 샐러드랩. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|