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Der abendliche Triathlon hat immerhin 200 gr. gekostet :-)
Ich habe meine Schwimmsachen für heute schon wieder gepackt .... :-)))))
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97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
sportlich sportlich! Respekt!
30 elo 13 jäseneltä: Jomali
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Hhmm ... ich mach 1h Crosstrainer plus 1,5h Spinnining gestern und ernte ein PLUS von 700g :-/
30 elo 13 jäseneltä: Cocktailnase
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Ich liebe es das schwimmen:-) in 15 Tagen macht unser Freibad zu das heißt wieder über das Hallenbad ins Freibad huschen das ist der Vorteil wenn man den Bademeister und seine Angestellten kennt:-):-)
30 elo 13 jäseneltä: Heidschnuck112
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