Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
42,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 68,71g | Hh: 87,34g.
Aamiainen: Tassimo Milka, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Lounas: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Чай, Zero Джем Груша-Ваниль, Яблоко, Творог 5% Фермерский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катейка79
|