Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 19,80g | Prot: 21,80g | Hh: 41,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Вареное Яйцо, Китайская Капуста. Päivällinen: Сушеные Яблоки, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari21.09
|