Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 21,06g | Prot: 12,89g | Hh: 74,83g.
Aamiainen: Hame Паштет из Гусиной Печени, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Ананас. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|