Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 17,47g | Hh: 38,00g.
Aamiainen: Маскарпоне, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лерунчик1990
|