Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 60,33g | Hh: 97,64g.
Lounas: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Tofu Soyeux Doux, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Huile d'Olive, Oeuf, Carrefour Sauce Napolitaine, Monoprix Penne de Lentilles Corail . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|