|
Guten Morgen 👋 einen wunderschönen Vize Freitag ;)
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 20,05g | Prot: 40,60g | Hh: 180,92g.
Aamiainen: Crownfield Knuspermüsli Weniger Süß, Weintrauben, Pflaumen, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja. Lounas: Zespri Kiwi Gold , Kaki, Babybel Mini Babybel Light, Dulano Luftgetrockneter Puten-Oberkeulenschinken, Dulano Leberwurst Fein Light, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Choco Softies Schaumküsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Morgen....Dir auch einen schönen Tag
22 loka 20 jäseneltä: Delihla1
|
22 loka 20 jäseneltä: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|