Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 70,38g | Prot: 41,68g | Hh: 145,38g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Торт Прага, Сыр Гауда, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Глобус Плов с Курицей. Päivällinen: Chiaru Семена Чиа, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Банан. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya.p.00
|