|
밤 늦게 먹은 순살치킨 6조각의 발악
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 64,79g | Hh: 82,49g.
Lounas: 엄마사랑 오트그래놀라, Nutiva 치아씨드, 포스트 콘후레이크, 아몬드, 자연드림 낙안플레인요구르트. Päivällinen: 순살치킨. Välipalat/Muut: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
공복유산소하시고~맛있는 식사하네요~치킨먹음 ㅋ6조각은 기본아니던가요ㅋㅋ😅
22 loka 20 jäseneltä: Yuri유리
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 0_0lingling
|