Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 62,04g | Hh: 221,15g.
Lounas: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Carrefour Oignon, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|