Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 83,37g | Hh: 159,72g.
Aamiainen: Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичница. Lounas: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Помидоры. Päivällinen: Сладовянка Коровка Сливочная, Яблочные оладьи. Välipalat/Muut: Селедка под шубой, Селедка, ВкусВилл Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|