Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2361 kcal
|
Rasva: 93,80g | Prot: 68,77g | Hh: 310,04g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сахар, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Братья Караваевы Пирожок с Мясом. Lounas: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Яблоко Зеленое, Сахар, Чай с Молоком, Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Päivällinen: Сахар, Плов с Курицей, Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад , Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИришкаЛисичка
|