Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 37,70g | Hh: 158,02g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Selsüt Брынза (Süzme Peynir), Оливки, Алексеевское Вареная Сгущенка, Картофель, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Lounas: Burch Karabuğday Patlağı , Вкусные Консервы Шпроты в Масле с Перцем Халапеньо. Välipalat/Muut: Аквафаба, Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keto_diabeto
|