Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 71,02g | Hh: 184,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Лента Сырники Домашние. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов , Сицилия Пицца Палермо. Päivällinen: Пекинская Капуста, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовое Мясо Крабок . Välipalat/Muut: Агуша Пюре Груша-Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|