Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 100,50g | Hh: 98,14g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gosteva_fiit
|