Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 79,20g | Prot: 64,77g | Hh: 261,72g.
Aamiainen: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,5 L), Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Сахар, Чай. Lounas: Медовик, Зеленый Чай, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Päivällinen: Сливочное Масло, Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком, Сахар, Чай, Голубцы, Лаваш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Välipalat/Muut: Naturino Леденец. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sirman.vg
|