Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 37,56g | Hh: 38,76g.
Aamiainen: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|