Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 66,84g | Hh: 105,18g.
Aamiainen: Яблоко, Геркулес Монастырский, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|