Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 59,71g | Hh: 119,87g.
Lounas: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Spaghetti, Sahnesauce, Thunfisch in Öl (Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|