Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 38,98g | Hh: 12,05g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Миндаль. Lounas: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Авокадо Авокадо, Треска Отварная, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Breslerev
|