Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 48,64g | Hh: 87,59g.
Aamiainen: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , Кофе Хауз Чай Облепиховый, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|