Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 82,65g | Prot: 113,46g | Hh: 214,57g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Песочное Печенье, Паста Карбонара. Lounas: Красный Пищевик Мармелад, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Шарлотка с Яблоками. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taxapavlova1985
|