Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 77,16g | Prot: 124,00g | Hh: 199,74g.
Aamiainen: Milka Oreo MMMMM, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Актуаль Кофейный Коктейль Капучино Сливочная Ириска, Дикси Рис Пропаренный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Milka Oreo MMMMM, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marycat98
|