Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 68,90g | Prot: 102,61g | Hh: 124,64g.
Aamiainen: Alpura Leche Evaporada Deslactosada, Gamesa Maravillas, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Huevo, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bolillo, ND Evolution Proteína . Lounas: Chile Relleno. Päivällinen: ND Evolution Proteína . Välipalat/Muut: Cuetara Galletas Hojaldradas, Taifeld's Panecillos de Salvado con Miel y Avena, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Papaya. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|