Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 54,50g | Hh: 42,43g.
Aamiainen: Té (Infusión), Costa Galletas Soda Light. Lounas: Tomates, Lechuga, Cerdo Asado. Päivällinen: Tomates Rojos, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Aceite. Välipalat/Muut: Costa Galletas Soda Light. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Croataman
|