|
😞😞
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 22,35g | Prot: 61,97g | Hh: 278,98g.
Aamiainen: Wasil Piñas en Trocitos, Nescafé Tradición, Manzana, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Carne de Soya, Papa Cocida, Zapallo Italiano, Champiñones, Acelga, Espinacas Cocidas (Frescas). Päivällinen: Frambuesas, Manzana, Chia, Plátano. Välipalat/Muut: Limón. lisää...
|
Painonnousu 16,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Subamos los ánimos durante el día! 😊🥰
22 loka 20 jäseneltä: poralte
|
Tranqui tas fachera igual 🎆
23 loka 20 jäseneltä: ConditionCrit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Venusafroditan
|