Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 73,19g | Prot: 36,45g | Hh: 198,41g.
Aamiainen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (Растворимое), Шарлотка с Яблоками, Кофе (Растворимое). Lounas: Мясновъ Баклажаны с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками, Картофельное Пюре. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|