Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 52,79g | Hh: 172,29g.
Aamiainen: Перекресток Банан, Творог Просто Обезжиренный , Чай, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка . Lounas: Перекресток Банан, Вареное Яйцо, Пшено. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Мясницкий Ряд Сосиски Висконские, Макфа Гречка на Воде, Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|