Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 36,94g | Hh: 119,58g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Плюшка Московская. Lounas: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|