Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 98,88g | Prot: 48,32g | Hh: 36,15g.
Päivällinen: Tregar Crema de Leche, Bife de Chorizo, Ron, Zapallito Verde. Välipalat/Muut: Tregar Crema de Leche, Café, Frutillas, Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azúcar (con Splenda), Dia % Crema Chantilly en Aerosol, San Ignacio Queso Crema, Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo, Clara de Huevo, Semillas de Lino, Castañas de Caju. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|