Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 30,61g | Hh: 112,13g.
Aamiainen: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Sambal Goreng, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Tempe Goreng. Päivällinen: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dua Kelinci Tic Tac, Tempe Goreng, Kanzler Singles Hot. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nurma kurnia
|