Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 129,55g | Prot: 69,40g | Hh: 19,21g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Healthy Origins Органическая Спирулина, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Брокколи, Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|