Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 23,28g | Prot: 17,49g | Hh: 69,94g.
Päivällinen: 코카콜라 스프라이트 (200ml), 우유, 농심 프레첼 솔티카라멜맛 (80g), 해태 쌍쌍바 (67ml), 미역국, 미역국, 신세계푸드 초코아몬드 쿠키, 주먹밥, 어묵탕. Välipalat/Muut: 크리스탈라이트 핑크레몬에이드. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|