Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 37,25g | Hh: 132,19g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , SPAR Салат Рыбный, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Варенье из Смородины, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|