Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 86,24g | Hh: 214,12g.
Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Крупа Овсяная, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Lounas: Магнит Кабачок, Запеканка говяжья, Крупа Гречневая. Päivällinen: Магнит Кабачок, Запеканка говяжья, Зеленый Перец. Välipalat/Muut: Ашан Мандарин, Магнит Хурма, Кексы овсяные с 🍑. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|