Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 76,95g | Prot: 44,56g | Hh: 69,37g.
Aamiainen: Хурма Сушеная, Помидоры, КАМА Кукурузное Масло , Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Сыр Сулугуни, Хлебец, Домашнее Сливочное Масло. Lounas: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|