Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 209,09g | Hh: 127,32g.
Aamiainen: ABC Хрен Боярский, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lounas: Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Рыбахит Скумбрия, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Огурец, Barilla Макароны, Петруха Куриное Филе Запеченное МТ. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|