Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 78,39g | Prot: 67,05g | Hh: 117,29g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Грудка Куриная Копченая (Караван). Lounas: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Мёд, Молком Молоко 3.2%, Домик в деревне Сливки 20%, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - екатерина41189!
|