Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 72,07g | Hh: 131,90g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lounas: Папа Может Сосиски Сочные, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Яйцо Куриное. Päivällinen: Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Пятерочка Багет Традиционный, Меридиан Коктейль из Мидий и Креветок, Лев Голицын Шампанское Брют. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Кефир 1%, Фейхоа. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|