Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 66,95g | Prot: 120,11g | Hh: 108,39g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream, Вареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Дикси Груша Конференц, Natura Сыр Сливочный, Морозко Овощные Котлеты. Päivällinen: Мандарины, Рококо Фарш Превосходный, Магнит Апельсин, Prime Kraft Казеин. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TimeOut86
|