Päiväkirja - marinakonorna8, 23 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
77,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 9,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2020:
794 kcal Rasva: 19,23g | Prot: 25,06g | Hh: 138,72g.   Aamiainen: Ферма Сыр для Тостов и Панини, Премия Лаваш Армянский, пп яблочный штрудель. Lounas: Апельсин, БКК Тістечка Еклери Французькі. Päivällinen: Coca-Cola Coca Cola Лимон . Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
1920 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - marinakonorna8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.