Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
377 kcal
|
Rasva: 1,88g | Prot: 45,91g | Hh: 44,00g.
Aamiainen: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Kaffee mit Milch. Lounas: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Välipalat/Muut: Leibniz Butterkeks, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|