Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 34,90g | Hh: 166,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Желатин Пищевой. Lounas: Конфета, Глобус Плов с Курицей. Päivällinen: Печенье, Печенье, Груша. Välipalat/Muut: Гематоген, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|